L'art com a teràpia

Barber, Vicky. Explórate a través del arte: guía práctica de terapia artística para favorecer tu crecimiento personal. Madrid: Gaia ediciones, 2005

73 Bar

Escrita per una experimentada terapeuta artística, aquesta guia és una eina essencial i visualment pràctica sobre les tècniques de la teràpia artística. Inclou més de 40 activitats fàcils de realitzar, entre les quals hi ha diferents tècniques de dibuix i pintura, el treball amb fang, la confecció de màscares, mandales, disfresses i l'elaboració de collages. A més, es treballa la interpretació artística dels somnis i els beneficis de la música en la teràpia artística. L'objectiu de l'autora és que el lector creï i interpreti les seves pròpies obres artístiques i les faci servir per resoldre els seus problemes, per aprendre més sobre ell mateix, per afrontar els canvis i afavorir l'autoestima i el creixement personal.